MAGYAR FEJFÁJÁS TÁRSASÁG

Ne küzdj egyedül
a fájdalom ellen!

Nincs két egyforma fejfájás, sőt még két azonos típusú fejfájást is nagyon másként élünk meg.
Ez a fájdalom ugyanis személyre szabott. Van persze fejfájás, amelytől egyetlen tablettával is megszabadulhatsz, de ha csak ilyennel találkoztál volna életed során, akkor most nem lennél itt, ezen a weboldalon.

A fejfajaskisokos.hu oldalt azért hozta létre a Magyar Fejfájás Társaság, hogy ne egyedül kelljen szembenézned a fájdalommal, magányosan küzdened ellene, egy besötétített szobában várva, hogy enyhüljön. Ismerd meg a fejfájástípusokat, tudj meg többet az önálló neurológiai betegségként számontartott migrén jellemzőiről, és kérj segítséget a mintegy 30 magyarországi fejfájáscentrum egyikében.

Többet szeretnék tudni Fejfájáscentrumok

FEJFÁJÁSTÍPUSOK

A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz. Sok betegség tünete lehet, de léteznek önálló, úgynevezett elsődleges fejfájásbetegségek, mint például a migrén.

Migrén

Ez az orvosok által leggyakrabban vizsgált fejfájás-típus. Nagyon jellegzetes tünetekkel jár: többnyire féloldali, lüktető, erős fejfájás hányingerrel és fény-, hang- vagy szagérzékenységgel. Akár 2-3 napon át is eltart. A migrén mintegy 1,2 millió embert érint Magyarországon. Rosszulléttel, fényérzékenységgel és mozgásra fokozódó fájdalommal társulva korlátozza a mindennapi tevékenységet.
Emiatt az egyik leggyakoribb oka a munkából való kiesésnek, sőt a migrénesek sokszor kényszerülnek távol maradni a családi és szabadidős tevékenységek-től is.

Tudj meg többet a migrénről most!

Tenziós típusú fejfájás

Ez a leggyakoribb, úgynevezett elsődleges fejfájás.
A népesség 78%-ánál fordul elő. Szinte mindenki megtapasztalja élete során egy vagy több alkalommal.
Intenzitása és időtartama is egyénfüggő. Fél óráig, de akár egy hétig is eltarthat. A feszítő-nyomó fájdalom rendszerint az egész fejre kiterjed, szinte abroncsként öleli körül, enyhe vagy közepes erősségű, gyakran szorongás, hangulatzavar is kíséri. A stressz elősegítheti a kialakulását. A hányinger, hányás, fény- és hang-érzékenység nem jellemző ebben az esetben.

„Cluster” (ejtsd: klaszter) fejfájás

Ez a ritka fejfájástípus halmozottan, sorozatokban jelenik meg, jellemzően fiatal dohányos férfiaknál. Rohamokban jelentkezik rendkívül erős, szigorúan egyoldali, halánték-táji, szem körüli fájdalomként. 15 perctől akár 3 órán át is tarthat. Gyakoriságára jellemző a másnaponta vagy akár naponta nyolcszor is fellépő nagyon erős fájdalom. Rendszerint éjszaka érkezik. Jellegzetes tünete, hogy a fejfájás oldalán a szem könnyezik, a kötőhártya piros, a homlok és az arcfél verejtékezik, valamint orrdugulás vagy orrfolyás kísérheti. Hányinger, hányás, fény- és zajérzékenység a cluster fejfájást is gyakran kíséri. A migréntől elkülöníteni a fejfájás jellegzetes halmozódása, a rohamok rövidebb időtartama és a szigorúan azonos oldali jelentkezése alapján lehetséges. Az erős fájdalom miatt a betegek nyugtalanok, nem tudnak ülve/fekve maradni.

Egyéb elsődleges fejfájások

A nem valamilyen más szervi betegség okozta elsődleges fejfájások egyéb csoportjába azok a problémák tartoznak, amelyeket fizikai hatások váltanak ki. Ilyen inger a fizikai megerőltetés, de már sokan megtapasztalhatták a hideginger-fájást is: amikor a fájdalom azt követően jelentkezik, ha egy nagy adag fagylaltot nyelünk le hirtelen.

MINDENKÉPPEN ORVOSI VIZSGÁLATOT IGÉNYLŐ FEJFÁJÁSOK

Veszélyes fejfájásos tünetek

Azonnal fordulj orvoshoz, ha a következőket tapasztalod:

Erős fejfájás, amely másodpercek alatt, hirtelen jelenik meg elviselhetetlennek tűnő fájdalommal.

Olyan fejfájás, amely egyéb tünetekkel társul: látászavar, zsibbadás vagy gyengeség a test egyik oldalán, petyhüdt arc, beszédzavar, vörös, esetleg fájó szem.

Ha a fejfájás mozgás hatására jelentkezik, vagy megelőzte valamilyen trauma, esés vagy fejet ért ütés.

Ha a fejfájást láz, izzadás, émelygés, szédülés kíséri, vagy eszméletvesztés, tudatzavar alakul ki fejfájás kapcsán.

A hirtelen fellépő fájdalom önmagában jelezhet bajt, de mindenképpen orvosi ellenőrzést igényel, ha más tünetekkel együtt jelentkezik. A vizsgálat megállapíthat agyhártyagyulladást, sérülés esetén agyrázkódást vagy valamilyen mérgezést is (például szén-monoxid). A hirtelen fellépő erős fejfájás lehet stroke, agyi aneurizma repedése (kóros értágulat), daganatos betegség figyelmeztető tünete is. Emellett kiválthatja hipertóniás krízis, amikor a rendkívül magas vérnyomás okozza a fájdalmat, megemelve az agyvérzés, a szívroham, a tüdőkárosodás és akár a nyaki verőér repedésének a kockázatát.

Az átvizsgálás gyorsan kizárhatja az életveszélyt jelentő állapotokat, veszélyes probléma esetén pedig lehetővé teszi, hogy időben juss megfelelő orvosi ellátáshoz.

Ezt kell tudnod a migrénről

A migrén – noha egyetlen krónikus neurológiai betegség – több formában és sokféle kísérő tünettel, görcsös-lüktető fejfájásként jelentkezik. Rendszeresen visszatér, de hogy ez heti vagy havi ismétlődést jelent, az egyénfüggő. Bár féloldalas fájdalomként írják le, az esetek 40 százalékában a fej mindkét oldalára kiterjed.

Létezik aurás verziója: a migrénrohamot látászavar vagy más érzékszervi elváltozás előzi meg. Ugyanakkor a nem aurás migrént is éppen olyan nehéz elviselni. Pontos okát ma is aktívan kutatja az orvostudomány, de egyre biztosabb, hogy a belső kémiai egyensúly felbomlása az egyik legfontosabb összetevő. Krónikus migrénről beszélünk, ha a fejfájás 3 hónapnál régebb óta tart, és a havi 15 napot meghaladják a fejfájós napok.

A migrén gyötrő, munkaképtelenséget okozó periódusai napokra kivonhatnak a saját életedből, az idegrendszer fokozott érzékenysége miatt lesötétített szobába kényszeríthetnek akár 3 teljes napra is. A szakorvos javasolhat gyógyszeres kezelést a rohamokra, szükség esetén pedig megelőző terápiás készítményeket is.

Fontos tudnod, hogy az elmúlt évtizedben számos hatékony, új generációs gyógyszert dolgozott ki az orvostudomány. Ezért ha már szedtél valamilyen gyógyszert a migrén ellen, de rossz tapasztalataid voltak, itt az ideje felkeresned egy neurológus szakembert.

Magyarországon mintegy 1,2 millió ember szenved a migréntől, de alig több mint 20 ezer kap rendszeres kezelést.
Te is azok közé tartozol, akik migrénre gyanakszanak? Ha még nem jártál orvosnál, itt az ideje, hogy felkeress egy fejfájáscentrumot!

Mikor gyanakodj migrénre?
Fordulj neurológushoz migrén gyanújával, ha visszatérő vagy súlyos fejfájás gyötör, főként ha hosszan fennáll, féloldali és pulzáló. Még nagyobb a migrén valószínűsége, ha a fejfájáshoz hányinger, fény- és hangérzékenység társul, vagy ha a családodban volt már migrénes szülő, nagyszülő.

Ismerd meg a migrénedet

Tények és tévhitek a migrénről

FEJFÁJÁSCENTRUMOK

Keress rá a hozzád közeli fejfájáscentrumokra, és válassz. Hazánkban mintegy 30 centrumban várják a felkészült neurológusok, hogy fejfájástípustól függetlenül segítsenek. Készülj fel arra, hogy a centrumokban a vizsgálatok személyre szabottak, és a szokásosnál hosszabb beszélgetés is megelőzheti a diagnózis felállítását. Ha vezetsz naplót a fejfájásaidról, azzal megkönnyítheted a centrumok szakembereinek munkáját. Töltsd le magadnak a saját fejfájásnaplót INNEN.
Az itt kapott terápiás javaslattól a fejfájásaid ritkulására és hatékony rohamoldó kezelésekre számíthatsz.

Fejfájáscentrumok térképe

A MAGYAR FEJFÁJÁS TÁRSASÁGRÓL

A Magyar Fejfájás Társaság 1996-tól egységes szakterületi, szakmai szervezetként dolgozik a fejfájással élő betegek hatékony ellátásáért, gyógykezelésük tudományos eszközökkel történő javításáért. A társaság tagjai – neurológusok, biológusok, pszichológusok és gyógyszerészek – nemcsak a gyógyítómunka, de a fejfájás prevenciója és tudományos hátterének vizsgálata mellett is elkötelezettek.

FEJFÁJÁSNAPLÓ

A gombra kattintva töltsd le a fejfájásnapló-mintát, és vezesd rendszeresen. Ezzel a neked segítő szakorvos munkáját is megkönnyítheted.

Letöltöm a naplót

Ne küzdj egyedül a fájdalom ellen!